2024-09

競技ダンスの世界で、スタンダードのリード＆フォローは時折論争が巻き起こる重要な要素です。この技術は、ダンスカップルの息の合った動きを生み出す鍵となり、その奥深さは多くのダンサーを魅了し続けています。また、カップルの喧嘩の原因のほとんどがこの...

競技ダンスの世界で、筋トレの必要性について議論が絶えません。「必須」と主張する人もいれば、「不要」と考える人もいます。この記事では、両者の意見を詳しく検討し、筋肉の役割を探りながら、競技ダンサーにとって最適な筋トレのあり方を探ります。果たし...

社交ダンス、特に競技ダンスに取り組む皆さん、パートナーとの練習だけでなく、一人で行う「シャドウ練」を取り入れていますか？多くのダンサーが「社交ダンスは二人で踊るものだから、一人で練習しても意味がない」と考えがちですが、その思い込みが上達の妨...